「代生孩子地址」,「哪里有女人代生孩子的」徐州无卵巢借卵试管婴儿值得做吗?【最佳选择】
代生宝宝靠谱吗_孕期补铁没效果?你可能掉进这5个误区了!在孕期有很多需要补充的元素,有些元素你补充了没有呢?比如说孕期补铁,孕期补铁没效果?你可能掉进这5个误区了!
一说到补铁,相信大家首先想到的方法就是通过吃来解决,但是食补需要避免以下这些误区。
误区1:主要从蔬菜水果中摄取
很多准妈妈认为铁存在于大量的蔬菜和水果中,只注重植物性食品的保健功效,而忽略了从动物食物中摄取。
实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率则很低。
误区2:吃鸡蛋喝牛奶营养足够
牛奶的铁含量很低,且吸收率只有10%,而鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收,例如,用牛奶喂养的婴幼儿,如果忽视添加辅食常会引起缺铁性贫血,即“牛奶性贫血”。
因此,牛奶鸡蛋虽然营养丰富,但要依赖它们来补充铁质则不足取。
误区3:嗜饮咖啡与茶
对女性来说,过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血,这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡
中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。
误区4:高钙高铁同餐吃
钙会降低铁质的吸收率,同时补充高钙和高铁,人体的吸收效果不是相加,而是减半。
所以,不要同时服用钙片及铁剂,或同时摄取含有高钙和高铁的食物,例如喝果汁牛奶(鲜榨果汁如葡萄、桑椹都含有丰富铁质,而牛奶含有丰富钙质)应间隔4小时之后再吃。
误区5:怀双胞胎不必刻意加倍补
一般来说,准妈妈在怀孕后期需要每天增加30毫克的铁质摄取,那么,怀多胞胎是否要增加到60毫克?其实,是不用刻意增加的。
因为身体对铁需要量增加时,会自动提高对铁的吸收率,但若是有严重贫血或缺铁性贫血等症状的孕妈咪,则应请医师评估,必要时以药物治疗。
必要时需服用铁剂
当然,除了营养因素以外,缺铁性贫血还可能由疾病引起。所以,发生了贫血,要及时到医院就诊,必要时服用铁制剂。
补铁会导致一些副作用,如不少准妈妈在服用铁剂后会出现大便发黑的症状,这个不必担心过度,过段时间即可恢复。补充过猛或者服用方式错误还会导致恶心、便秘和腹泻等副作用。
为减少因补铁带来的不适,建议准妈妈在进行铁质补充时,遵循先少后多的原则,开始时每天少量增补,到后期慢慢加量,直到达到标准量。
很多人选择顺产是不想在肚子上切一刀,但是你知道吗?只要分娩,那一刀是避免不了的,只是顺产的话要侧切会阴,那么为什么顺产要侧切会阴呢?
为了宝宝尽快降生,以免胎儿心跳减弱、回旋不能顺利进行等可能出现的情况,是保护胎儿出现危险的手段。
防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉,且外科切开术容易修补和愈合的更好。
适应以下症状:
1、初产头位分娩时会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急
产时会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时将发生Ⅱ度以上裂伤者。
2、各种原因所致头盆不称。
3、经产妇曾作会阴切开缝合,或修补后瘢痕大,影响会阴扩展者。
4、产钳助产,胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩者。
5、早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫需减轻胎头受压并尽早娩出者。
6、产妇患心脏病或高血压等疾病需缩短第二产程者。