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周医说立秋代孕好时节,清热祛湿有妙招!吸血

2019-11-28 13:58作者:佚名

  原标题:【周医说】立秋助孕好时节,清热祛湿有妙招!<我的大小美人花/p>

  

  从今天开始,人人唯恐避之而不及的夏天终于结束了,“立秋”就意味着秋天来了。但初入秋,还不能摆脱炎热的天气,人们常说“秋老虎”,这种热腾腾的气候往往要延续到9月中旬,一般是到“秋分”节气,天气才能真正凉爽起来。

  

  秋天是热与凉更换岗位的季节,大自然的阳气渐渐收拢,阴气慢慢增长,所以从热到凉不是瞬间的转变,而是需要一个过程。虽说秋天的特点是干燥,但刚度过大暑的立秋,依然余热未尽,秋阳肆虐,温度较高。再加上时有阴雨绵绵,湿气较重。所以在立秋,依然是湿热为患。这种情况会随着秋天的深入,才会热退湿去,最后留下真正的秋凉和秋燥。

  有专家认为,“夏末秋初”是最适合助孕的时节。因为这时候蔬张度妍 百科菜瓜果丰富,人们 取营养充足,而且天气还没凉起来,不容易感冒。此时助孕,到分娩时恰好是天气开始转暖的春末夏初,母子都不易感冒,产妇还容易度过产褥期,而且又是赶上蔬菜瓜果开始上市的好季节。

  

  不过立秋既然是湿热为患,我们还是要注意抗高温、防湿气。饮食还是以清淡少油腻为好。

  在这里,我要推荐一个最适合立秋养生食疗的草易府乾坤周医说立秋代孕好时节,清热祛湿有妙招!吸血药——鱼腥草,虽说是药材,却也是个野菜,之所以叫这个名字,是因为把它的茎叶搓碎以后会有很强的鱼腥味,但是它的作用却不容小觑。鱼腥草不仅可以清热解毒,还能利尿祛湿,提高机体免疫力。尤其对于湿热引起的口腔溃疡、痤疮痘痘、湿疹、小便涩痛等病症有明显的治疗作用。如果你不会分辨湿热,那就简单地看舌苔,如果是舌苔黄,又腻得像层油一样的人,那肯定是湿热无疑了!

  

  鱼腥草可以和雪梨、冰糖一起炖汤喝,如果真懒得炖,单单这三样泡茶喝也行。这样既可以调味,又可以有效地排出体内堆积的湿热,还能滋阴防秋燥,是立秋再好不过的保健饮料了。不过要注意的是,鱼腥草不能熬太久,否则会破坏药效,一般15分钟就够了。

  另外,我再介绍一个立秋去我们结婚了20121229湿热的保健方法,那就是背部刮痧(孕妇不宜)。一般最常刮的部位就是背部脊柱的两旁,这里是肌肉最厚实的部位,也是膀胱经循行的部位,对这里进行刮痧,可以把体内的湿与热给刮出来。

  

  其实也很简单,在家里的话,只要找一把喝汤用的小瓷勺就能代替刮痧板,再准备一点橄榄油就可以了。由于膀胱经是从上往下走的,所以我们刮的时候也是从上往下刮。我们首先要把整个后背分成上、中、下三段,先刮上段,再是中段和下段,每一段都从左边周医说立秋代孕好时节,清热祛湿有妙招!吸血刮起。刮的时候先在后背涂上橄榄油,有助于润滑,然后握紧勺柄,把勺子的边缘按在要刮的地方,用点劲反复刮就可以了。一般每条线刮个15遍左右。

  一般情况下,健康的身体是不会有痧刮出来的。那些呈红色、紫红甚至黑红的痧点、包块,就代表了血液里沉积的毒素,颜色越重,说明毒素淤积越重。

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  周毅

  温州市人民医院中医师,中医学硕士

  

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