便秘是孕期很常见的症状。专家说,代怀孕期间,准妈妈们的身体里的激素分泌会使胃肠蠕动减慢,到了中晚期会影响血液循环,很容易造成便秘的发生。孕妇便秘事出有因据河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏介绍,便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,代怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性代怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。“一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。”河南中医学院第一附属医院肛肠科主任医师刘佃温提醒说,“比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。”预防孕妇便秘方法1、清晨起床后,空腹饮用凉开水或蜂蜜水1杯,促进肠胃蠕动。2、养成按时排便的习惯,最好是每天早上排便。可以在起床前,由上到下按摩腹部几下,促进排便。3、每日早餐和晚餐之后,吃一个苹果或梨,既有助于消化,又起到了润肠通便的作用。4、注意饮食搭配,以食疗调理。饮食不要过于精细,多吃一些新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮等。5、应多吃含纤维多的食物和各种水果。最后,小编提醒有计划要宝宝的女性,在代怀孕前一定要到医院进行检查,发现直肠及肛门疾病后应及时治疗,以免代怀孕后病情加重,又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇,应在医生指导下用药。
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