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在临床上,经常有患者咨询计算排卵期的正确方式,以期提高成功受孕的几率。今天,就让小麦告诉大家,如何得知自己的排卵期。
女性存在受孕期,并不是每天都能成功受孕的。每个月,卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。
只有在卵泡排出的前后几天,即受孕期,卵泡的状态才是为健康的,能够和从亿万候选者中脱颖而出的精子融合,形成受精卵,进而孕育出健康的宝宝。
女性的受孕期,一般在排卵前后3~5天。那么,如何得知自己的排卵日呢?
这就要通过基础体温的测定。
一般在排卵后,由于孕激素的作用,体温会有0.2~0.5℃的升高。
根据基础体温的变化,可以大致估算卵泡保持活力,即能够成功受孕的时间。
需要注意的是,基础体温需在每天睡醒后的同一时间(在起床运动和吃任何东西之前)测量,并记录在相应的表格中。
另一种比较简单的排卵期计算方法就是观察自己的白带情况,当白带量多且呈透明拉丝状时意味着排卵日已经到来。