比较近的气温有点忽高忽低,一会儿温暖宜人,一会儿凉意阵阵,这样的春天,孩子比较容易感冒生病了! 每当这时候,老一辈的就会这样说:多穿点多穿点,小孩子春天换季就是要捂的啊,春捂秋冻才不会生病。 但是,春捂是不是真的好?冬春换季护理怎样才更科学呢?今天我们就来聊聊儿童换季的那些事儿~ 春捂误区,你中招了么 误区一、春捂就是给孩子穿的越多越好 很多家长和老人认为,春捂就是给孩子穿的越多越好,这样才能保暖,孩子才能不感冒生病。 但实际上,孩子的运动量远远大于大人,在户外玩耍的时候,如果穿的太多非常容易出汗,没有及时擦干的话反而容易着凉感冒。 建议:爸爸妈妈应该根据室外的温度来给宝宝增减衣服,以进行一般活动不出汗为标准。一般来说,宝宝比成人多穿一件衣为宜,也可以通过摸宝宝的小手心,如果是温热的,证明宝宝够暖和。 了解三暖二凉穿衣法:1、背暖。2、肚暖。3、脚暖。4、二凉:是指头部和心胸要凉。孩子头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。另外心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。 误区二、春天外面冷,孩子还是在家里好 很多家长觉得春天外面还比较冷,春天外面病毒也多,所以孩子还是多待在家里比较。而且外面空气比较脏,还是把家里门窗紧闭更好。 其实这种想法是有所误解,错误的! 建议:尽管春季疾病比较多发,但家长还是要经常带孩子去户外活动,这样不能能补充孩子体内维生素D,更能增强孩子抵抗力。(提醒家长,尽量少带孩子去人多拥挤的地方,比如电影院、商场等!) 另外也要检查每天开窗通风,可以选择在一天中空气质量比较好的时候开窗通风,比如早上8,9点钟。 误区三、孩子春捂还要大补 有些家长觉的春天冷,孩子穿多多的同时还要大补,给孩子吃很多肉类高营养的东西,但事实上这样会使孩子容易上火。 建议:宝宝的饮食比较好都以清淡为主,尽量少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,而且生的食物都要彻底加热,以免引起消化道的疾病。上海专业代孕包成功。在春天这个季节里,气候比较干燥,很容易上火。在保证宝宝摄入足够的蛋白质和脂肪的基础上,多让宝宝吃水果,补充维生素。上海代孕生男孩。 当然冬春换季光靠捂可不行,我们再来说说孩子科学换季需要怎么护理吧~ 冬春换季,我们到底应该怎么做? 衣春天乍暖还寒,爸爸妈妈要注意孩子保暖工作,适当春捂(记得要避免春捂的误区!) 另外,可以尝试三件套穿衣法:给孩子穿外衣、衬衫,再搭配一件马甲或薄毛背心。这样可以随时根据气温的变化和宝宝运动量的大小灵活地调整衣物,不会穿得太多,也不会一下子让他凉着。