新生命的到来总能给家里带来不一样的感觉,因此孕妇是家里人需要十分小心的呵护和保护的对象,尤其是在刚刚怀上孩子的前三个月,需要更特别呵护,到了中期,这种警惕之心虽然可以降低,但是却不可完全的松懈,现在想问的是孕妇在孕中期头疼怎么办?
这个是孕期激素变化引起的,没有什么特效药,自己注意调节好心情,有也可能缺乏睡眠、一般性疲劳、 鼻窦阻塞、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿、脱水。 对于孕中期头疼,一下给予一些建议:需要注意的是不要让自己饿肚子或口渴.尽量少食多餐,这样可以预防低血糖。也别忘了多喝水,保证体内水分充足。 避免疲劳.尽量安排时间午睡。 多做运动,尝试放松技巧 。或者按摩,你也可以考虑做个全身按摩,缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。 但是如果对你来说专业按摩不太现实,那么你也可以让家人帮你按摩一下背部和头部,或者到发廊去做个头部按摩。对于普通人来说,可以吃一些含有咖啡因的药物,例如止疼片,能够缓解紧张性头痛或者是偏头痛。但是如果病人头疼很严重,那么吃太多止疼药,可能会出现药物反跳性头痛。如果患者不知道止疼片也能引起头痛,那么就会出现吃药越多、头疼越严重的可怕循环,而这也是导致慢性难治性头痛的其中一个因素。4.物理治疗仅仅依靠药物治疗是不能将头疼完全治好的。有些人会要求医生开一些强效的止疼药。其实,每个人的情况都有所不同,对不同药物的反应也不同,甚至会出现不良的症状。不仅不能缓解头痛,而且会带来很多问题。而对于准妈妈来说,盲目使用强效止疼药甚至会危害宝宝的健康。对有些患者来说,只有行为治疗或者是物理治疗才能够缓解他们的头疼。如果患者得了颈源性头晕,那么需要在导致疾病的区域注射可以消除炎症、缓解疼痛的药物,不仅能够起到缓解头痛的作用,而且还可以减轻颈部出现的痉挛。不过,对于准妈妈来说,最好询问医生意见后再进行下一步的治疗。