每对夫妇都想生一个聪明健康的孩子。虽然智力是部分遗传的,但在代怀孕期间,有很多方法可以提高婴儿的智力,使婴儿变得更聪明。有九个因素与婴儿的智力有关。孕妇明白吗这九种元素实际上可以从饮食中获得。你能吃什么食物让你的宝宝更聪明胎儿智力因素:脂肪新鲜、结构良好的家禽,这些动物含有大量大脑所需的不饱和脂肪酸,比饲养的动物更有益于大脑健康;还有鱼类、虾类水产品,它们不仅含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,而且还含有能改善大脑和智力的营养素——DHA。孕妇每周至少吃三到五次鱼,这样胎儿就可以通过胎盘从母亲那里获得大量的DHA ,这就是脑细胞增殖和发育的数量。胎儿智力元素:蛋白质大豆制品中含有大量的脑磷脂,这种物质越多,大脑神经传递的信息越快,就能增强人的记忆力,所以孕妇吃了很多大豆制品。胎儿智力因素:维生素C人脑是人体内维生素C含量最高的地方,孕妇适当入维生素C可以提高胎儿的智力。胎儿智力元素:钙钙能保证大脑的顽强工作,抑制大脑的异常兴奋。它能使脑细胞避免有害的刺激。因此,代怀孕期间应补充足够的钙。胎儿智力因素:糖糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑活动的功能。胎儿智力因素:维生素A缺乏维生素A会使婴儿智力迟钝,但在代怀孕期间不会过量。胎儿智力因素:维生素E维生素E保护细胞膜,防止脑细胞活力下降。胎儿智力元素:碘是人体生产甲状腺素的主要原料,也是胎儿神经系统发育的必要原料。因此,在代怀孕期间,我们应该多吃海带、紫菜等海鲜。儿童脑细胞生长发育的三个高峰阶段分别为妊娠早期、中期和晚期以及出生后三个月,其中两个处于妊娠期。
赞皇县委书记张小国 cctv3面孔